futured 1 481

Ολόκληρο ψητό εντσιλάδας με τριμμένο κρέας και καλαμπόκι σε ένα στρογγυλό λευκό πιάτο σερβιρίσματος, με φρέσκα μυρωδικά.
Μια πλούσια και λαχταριστή εντσιλάδα στο φούρνο, έτοιμη να την απολαύσετε.

Απολαυστική και Εύκολη Εντσιλάδα στο Φούρνο με Τριμμένο Κρέας και Καλαμπόκι: Το Απόλυτο Ψητό Κατσαρόλας για Οικογενειακά Γεύματα

Αυτή η Εντσιλάδα στο Φούρνο με Τριμμένο Κρέας και Καλαμπόκι είναι το ιδανικό πιάτο για να αξιοποιήσετε το μαγειρεμένο κρέας που σας έχει περισσέψει, μετατρέποντάς το σε ένα εντυπωσιακό και γευστικό γεύμα χωρίς κόπο. Με την προσθήκη σπιτικής πράσινης σάλτσας εντσιλάδας, αυτό το ψητό αποτελεί μια απλή και εξαιρετικά νόστιμη συνταγή που θα γίνει αγαπημένη σε όλο το σπίτι. Ξεχάστε τον περίπλοκο τρόπο του τυλίγματος κάθε εντσιλάδας ξεχωριστά – εδώ εστιάζουμε στην ευκολία, στρώνοντας τα υλικά όπως μια λαζάνια, για ένα αποτέλεσμα που είναι εξίσου λαχταριστό και ακόμα πιο γρήγορο!

Εύκολη Εντσιλάδα στο Φούρνο με Τριμμένο Κρέας και Καλαμπόκι

Στρωμένο με τριμμένο κρέας, καλαμπόκι, τυρί και σάλτσα ανάμεσα σε μαλακές τορτίγιες, αυτό το ψητό εντσιλάδας είναι ένα εύκολο, απολαυστικό γεύμα έτοιμο σε ελάχιστο χρόνο.

Από: Melissa Griffiths

Προετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 35 λεπτά
Συνολικός Χρόνος: 45 λεπτά
Μερίδες: 8

Υλικά

Για να δημιουργήσετε αυτήν την απίθανη εντσιλάδα, θα χρειαστείτε μια σειρά από φρέσκα και αρωματικά υλικά που συνδυάζονται αρμονικά για να δημιουργήσουν ένα πιάτο γεμάτο γεύση. Η ποιότητα των υλικών σας, ειδικά του κρέατος και του τυριού, θα κάνει τη διαφορά στο τελικό αποτέλεσμα. Ετοιμάστε τα όλα δίπλα σας πριν ξεκινήσετε, για μια ομαλή διαδικασία μαγειρέματος.

  • 3-4 φλιτζάνια μαγειρεμένο τριμμένο κρέας (όπως βοδινό, χοιρινό, κοτόπουλο ή ακόμα και αρνί)
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη τσίλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο
  • Αλάτι και πιπέρι, κατά βούληση
  • Ο χυμός από ένα λάιμ
  • 2 φλιτζάνια πράσινη σάλτσα εντσιλάδας (η σπιτική είναι πάντα η καλύτερη επιλογή!)
  • 8-10 τορτίγιες καλαμποκιού, κομμένες στη μέση
  • 2-3 φλιτζάνια καλαμπόκι (φρέσκο, κατεψυγμένο ή κονσερβοποιημένο – όλα λειτουργούν εξίσου καλά)
  • 8-12 ουγγιές (περίπου 225-340 γραμμάρια) τυρί τσένταρ, τριμμένο
  • Ψιλοκομμένη ντομάτα, αβοκάντο, κόλιανδρο, ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια, ή/και καυτερή σάλτσα, για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μπορείτε να προσαρμόσετε τις ποσότητες των μπαχαρικών και του τυριού ανάλογα με τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Το τριμμένο κρέας μπορεί να είναι από οποιοδήποτε γεύμα που περίσσεψε, καθιστώντας αυτή τη συνταγή εξαιρετικά ευέλικτη.

Οδηγίες

Ακολουθήστε τα παρακάτω απλά βήματα για να ετοιμάσετε αυτή την εντυπωσιακή και γευστική εντσιλάδα στο φούρνο. Η προετοιμασία είναι γρήγορη και η διαδικασία στρώσεων είναι παιχνιδάκι!

  1. Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 175°C (350°F). Η σωστή προθέρμανση είναι καθοριστική για την ομοιόμορφη ψήση και το τέλειο λιώσιμο του τυριού.
  2. Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε το μαγειρεμένο τριμμένο κρέας με τη σκόνη τσίλι, το κύμινο και το χυμό λάιμ. Ανακατέψτε καλά ώστε τα μπαχαρικά να καλύψουν ομοιόμορφα το κρέας και να του προσδώσουν πλούσιο άρωμα. Δοκιμάστε και αλατοπιπερώστε ανάλογα με τη γεύση σας – η ποσότητα θα εξαρτηθεί από το πώς μαγειρεύτηκε αρχικά το κρέας.
  3. Ρίξτε μισό φλιτζάνι από την πράσινη σάλτσα εντσιλάδας στον πάτο ενός ταψιού 23×23 εκατοστών (9×9 ιντσών). Αυτό θα δημιουργήσει μια γευστική βάση και θα αποτρέψει τις τορτίγιες από το να κολλήσουν. Τοποθετήστε μια μονή στρώση από τις κομμένες στη μέση τορτίγιες καλαμποκιού, χρησιμοποιώντας περίπου 2 τορτίγιες για να καλύψετε τον πάτο.
  4. Ξεκινήστε τις στρώσεις: Προσθέστε το 1/3 του κρέατος, το 1/3 του καλαμποκιού και το 1/4 του τριμμένου τυριού. Στη συνέχεια, καλύψτε με το 1/4 της σάλτσας. Επαναλάβετε τη διαδικασία με περισσότερες τορτίγιες, κρέας, καλαμπόκι, τυρί και σάλτσα, δημιουργώντας συνολικά τρεις πλούσιες στρώσεις.
  5. Ολοκληρώστε με μια τελευταία στρώση από τορτίγιες και την υπόλοιπη πράσινη σάλτσα εντσιλάδας, και τέλος καλύψτε γενναιόδωρα όλο το πιάτο με την υπόλοιπη ποσότητα τυριού. Μην φοβηθείτε να βάλετε αρκετό τυρί – είναι το κλειδί για την πλούσια, λιωμένη κορυφή!
  6. Καλύψτε το ταψί σφιχτά με αλουμινόχαρτο και ψήστε το για 20 λεπτά. Αυτό βοηθάει τα υλικά να ζεσταθούν ομοιόμορφα και να συγχωνευτούν οι γεύσεις. Αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο και ψήστε για επιπλέον 10 λεπτά, ή μέχρι το τυρί να λιώσει εντελώς και να αποκτήσει ένα όμορφο, χρυσαφένιο χρώμα.
  7. Αφήστε το πιάτο να κρυώσει για 5 λεπτά πριν το σερβίρετε. Αυτό επιτρέπει στα υλικά να “δέσουν” και διευκολύνει το σερβίρισμα των μερίδων. Σερβίρετε με ψιλοκομμένη ντομάτα, αβοκάντο, κόλιανδρο, ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια ή/και καυτερή σάλτσα από πάνω, προσθέτοντας φρεσκάδα και έξτρα γεύση σε κάθε μπουκιά.

Σημειώσεις για την Τελειότητα

Το μυστικό για τέλειο τυρί στην κορυφή: Όταν καλύπτετε το ταψί με αλουμινόχαρτο, φροντίστε να το «σκηνώσετε» ελαφρώς, δημιουργώντας ένα μικρό κενό ανάμεσα στο αλουμινόχαρτο και το τυρί. Αυτό αποτρέπει το τυρί από το να κολλήσει στο αλουμινόχαρτο και να αφαιρεθεί μαζί του όταν το βγάλετε – γιατί λίγα πράγματα είναι πιο θλιβερά από το χαμένο, λιωμένο τυρί! Αυτή η τεχνική εξασφαλίζει ότι το τυρί θα λιώσει ομοιόμορφα και θα παραμείνει στην κορυφή, δημιουργώντας μια ακαταμάχητη χρυσή κρούστα.

Για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε φρεσκοτριμμένο τυρί αντί για προ-τριμμένο. Το φρεσκοτριμμένο τυρί λιώνει πιο ομοιόμορφα και έχει πιο έντονη γεύση, ανεβάζοντας την εντσιλάδα σας σε άλλο επίπεδο. Επίσης, αν δεν έχετε σπιτική πράσινη σάλτσα εντσιλάδας, μπορείτε φυσικά να χρησιμοποιήσετε έτοιμη του εμπορίου, αλλά η σπιτική προσδίδει μια ανεπανάληπτη φρεσκάδα και βάθος γεύσης που αξίζει τον κόπο να δοκιμάσετε!

Διατροφικές Πληροφορίες

Οι παρακάτω πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα ακριβή υλικά και τις ποσότητες που χρησιμοποιείτε.

Μερίδα: 1 από 8
Θερμίδες: 446 kcal
Υδατάνθρακες: 25g
Πρωτεΐνη: 25g
Λιπαρά: 28g
Κορεσμένα Λιπαρά: 12g
Πολυακόρεστα Λιπαρά: 1g
Μονοακόρεστα Λιπαρά: 10g
Τρανς Λιπαρά: 1g
Χοληστερόλη: 88mg
Νάτριο: 811mg
Κάλιο: 395mg
Φυτικές Ίνες: 4g
Ζάχαρη: 6g
Βιταμίνη Α: 938 IU
Βιταμίνη C: 4mg
Ασβέστιο: 240mg
Σίδηρος: 3mg

Γιατί θα Λατρέψετε Αυτή τη Συνταγή Εντσιλάδας

Αυτό το πιάτο είναι η επιτομή του “εύκολου, όμορφου, χωρίς γλουτένη και υπέροχου”! Είναι πραγματικά ένα από τα αγαπημένα μου γεύματα για γρήγορες και ικανοποιητικές βραδιές. Η φιλοσοφία μου είναι ότι περισσότερα πράγματα στη ζωή πρέπει να περιλαμβάνουν τορτίγιες και τυρί, και αυτή η συνταγή είναι η προσπάθειά μου να μοιραστώ αυτή την αγάπη μαζί σας. Είναι ιδανική για εκείνες τις μέρες που θέλετε κάτι νόστιμο και παρηγορητικό, αλλά δεν έχετε χρόνο για περίπλοκες παρασκευές.

Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα αυτής της συνταγής είναι η ευελιξία της με το κρέας. Είτε έχετε περισσευούμενο βοδινό, χοιρινό, κοτόπουλο ή ακόμα και αρνί, όλα ταιριάζουν τέλεια σε αυτή την εντσιλάδα. Το κλειδί της επιτυχίας βρίσκεται επίσης στην υπέροχη πράσινη σάλτσα εντσιλάδας. Αν φτιάξετε τη σπιτική πράσινη σάλτσα εντσιλάδας (είναι πανεύκολη, απλά ρίξτε τα πάντα στο μπλέντερ!), φροντίστε να φτιάξετε διπλή ποσότητα. Αποθηκεύεται εξαιρετικά στην κατάψυξη και είναι ένας φανταστικός τρόπος να προσθέσετε βάθος γεύσης όχι μόνο σε αυτή τη συνταγή, αλλά και σε παραδοσιακά ή λευκά τσίλι κοτόπουλου. Η σάλτσα αυτή προσδίδει μια έντονη και φρέσκια γεύση που είναι ιδανική για τους κρύους μήνες του χρόνου.

Εκτός από την ευκολία, η εντσιλάδα αυτή είναι φυσικά και χωρίς γλουτένη, αρκεί να χρησιμοποιήσετε τορτίγιες καλαμποκιού, καθιστώντας την μια εξαιρετική επιλογή για όσους ακολουθούν μια τέτοια διατροφή. Είναι ένα πιάτο που ικανοποιεί τις αισθήσεις, τόσο οπτικά όσο και γευστικά, και είναι βέβαιο ότι θα εντυπωσιάσει την οικογένεια και τους φίλους σας με την πλούσια γεύση του και την απλή ομορφιά του.

Φωτογραφία από ταψί με εντσιλάδα που ψήνεται στο φούρνο.
Η εντσιλάδα βγαίνει από το φούρνο, με το τυρί λιωμένο και χρυσαφένιο.

Προτάσεις Σερβιρίσματος και Προσαρμογής

Ένα από τα πιο διασκεδαστικά κομμάτια αυτής της εντσιλάδας είναι η δυνατότητα να την προσαρμόσετε με τα αγαπημένα σας συνοδευτικά. Μπορείτε να προσθέσετε σχεδόν οτιδήποτε στην κορυφή για να εμπλουτίσετε τη γεύση και την υφή του πιάτου. Μερικές από τις αγαπημένες μου προσθήκες περιλαμβάνουν:

  • Αβοκάντο και Ντομάτες: Η κρεμώδης υφή του αβοκάντο προσθέτει μια βουτυρένια απαλότητα, ενώ οι ψιλοκομμένες ντομάτες προσφέρουν μια έκρηξη φρέσκιας οξύτητας και χρώματος. Ο συνδυασμός είναι ιδανικός για να εξισορροπήσει την πλούσια γεύση του τυριού και του κρέατος.
  • Φρέσκα Κρεμμυδάκια και Μαύρες Ελιές: Η δροσερή, ελαφρώς πικάντικη γεύση των φρέσκων κρεμμυδιών προσδίδει μια ευχάριστη αντίθεση, ενώ οι μαύρες ελιές προσθέτουν μια αλμυρή, μεσογειακή πινελιά.
  • Κρέμα Γάλακτος ή Γιαούρτι: Μια γενναιόδωρη κουταλιά δροσερή κρέμα γάλακτος (sour cream) ή στραγγιστού γιαουρτιού μπορεί να μετριάσει την ένταση των γεύσεων και να προσφέρει μια ακόμα πιο κρεμώδη υφή.
  • Τριμμένο Μαρούλι και Σπιτικό Pico de Gallo: Για όσους αγαπούν την τραγανότητα και τη φρεσκάδα, το ψιλοκομμένο μαρούλι είναι μια εξαιρετική επιλογή. Συνδυάστε το με ένα φρέσκο pico de gallo (ψιλοκομμένη ντομάτα, κρεμμύδι, κόλιανδρο και λάιμ) για μια ζωντανή, αυθεντική μεξικάνικη αίσθηση.
  • Καυτερή Σάλτσα: Για τους λάτρεις των πικάντικων γεύσεων, μερικές σταγόνες από την αγαπημένη σας καυτερή σάλτσα θα δώσουν την απαραίτητη «ώθηση» στο πιάτο.

Ουσιαστικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε έχετε πρόχειρο και αγαπάτε. Η εντσιλάδα αυτή είναι εξαιρετικά προσαρμόσιμη, επιτρέποντάς σας να δημιουργήσετε το δικό σας μοναδικό γευστικό προφίλ κάθε φορά που την ετοιμάζετε!

Από την Κουζίνα μας στη Δική σας

Καθώς οι μέρες μας γεμίζουν με την πρόοδο του σπιτιού μας –χθες ο Thomas μόλις τελείωσε την τοποθέτηση των δοκαριών της στέγης στο γκαράζ!– καταλαβαίνουμε πόσο σημαντικό είναι να έχουμε εύκολες και νόστιμες συνταγές που μας περιμένουν στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας. Νιώθουμε τόσο ενθουσιασμένοι που ολοκληρώσαμε επίσημα το σκελετό των εξωτερικών τοίχων του σπιτιού μας. Έχουμε ακόμα τη στέγη και την επένδυση να βάλουμε εξωτερικά, αλλά όλοι οι εξωτερικοί τοίχοι έχουν τελειώσει! Τώρα αρχίζουμε να σκεφτόμαστε την περιμετρική βεράντα μας, η οποία θα είναι ένα μεγάλο έργο αλλά ονειρική όταν ολοκληρωθεί. Μόλις παραγγείλαμε και τριπλά τζάμια που θα είναι εδώ την πρώτη εβδομάδα του Δεκεμβρίου.

Είναι μια αργή και σταθερή πορεία, αλλά σίγουρα προχωράμε. Αυτό το πιάτο είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε μετά από τέτοιες μέρες: μια ζεστή, παρηγορητική αγκαλιά σε μορφή γεύματος, ιδανική για να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε μια νόστιμη στιγμή με την οικογένεια. Εύχομαι και εσείς να βρείτε την ίδια άνεση και απόλαυση σε αυτή τη συνταγή. Ευχηθείτε μας καλή τύχη με τις εργασίες μας και απολαύστε αυτό το υπέροχο δείπνο, από το δικό μας σπίτι στο δικό σας.

Σας άρεσε αυτή η συνταγή; Θα χαρούμε πολύ να ακούσουμε τη γνώμη σας! Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω, καρφιτσώστε τη σε μια από τις συλλογές σας στο Pinterest, και μην ξεχάσετε να την μοιραστείτε με τους φίλους σας. Αν τη δοκιμάσετε, ανεβάστε μια φωτογραφία στο Instagram με το hashtag #blessthismesseat για να τη δούμε κι εμείς! Λατρεύουμε να βλέπουμε τις μαγειρικές σας δεξιότητες σε δράση και τις δικές σας δημιουργίες.

Θέλετε περισσότερα; Εγγραφείτε για να λαμβάνετε νέες συνταγές, σχέδια γευμάτων και ένα ενημερωτικό δελτίο απευθείας στα εισερχόμενά σας!