futured 1 467

Η Καλύτερη Συνταγή για Σπιτικές Ψωμόκουπες: Αφράτες, Τραγανές & Ακαταμάχητες

Οι σπιτικές ψωμόκουπες είναι κυριολεκτικά το όνειρο κάθε λάτρη της σούπας! Αυτή η συνταγή είναι απλή στην εκτέλεση και θα σας χαρίσει ψωμόκουπες τέλειου μεγέθους, ιδανικές για να αγκαλιάσουν μια λαχταριστή, ζεστή σούπα. Φανταστείτε την απόλαυση: μια χοντρή, ζεστή σούπα σερβιρισμένη μέσα σε ένα χαριτωμένο ψωμένιο μπολ, μια από τις πιο γλυκές, απλές απολαύσεις της ζωής. Αυτές οι σπιτικές ψωμόκουπες φτιάχνονται από μια βασική ζύμη και είναι πολύ πιο εύκολες από όσο φαντάζεστε! Έχουν ένα ελαφρύ και αφράτο εσωτερικό με την πιο τέλεια, σταθερή και τραγανή εξωτερική επιφάνεια. Το αποτέλεσμα είναι ένα ψωμί που δεν μουλιάζει εύκολα και κρατάει τη σούπα σας στην εντέλεια.

Τραγανή στρογγυλή ψωμόκουπα σε λευκό πιάτο με την κορυφή της τέλεια κομμένη και πηχτή κρεμώδη σούπα και ένα κουτάλι μέσα.

Οι ψωμόκουπες είναι ένας τόσο διασκεδαστικός και νόστιμος τρόπος για να σερβίρετε ζεστές σούπες, όπως μια πλούσια σούπα με ψητές πατάτες ή μια κρεμώδη σούπα βελουτέ. Είναι εύκολες στην παρασκευή τους και θα χορτάσουν όλες τις κοιλιές. Δεν μπορώ να περιμένω να τις φτιάξετε και εσείς! Η ευκολία τους τις καθιστά ιδανικές τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους αρτοποιούς, προσφέροντας ένα εντυπωσιακό πιάτο με ελάχιστο κόπο.

Πίνακας Περιεχομένων

  • Γιατί θα λατρέψετε αυτή τη συνταγή
  • Συστατικά Συνταγής
  • Πώς να Φτιάξετε Ψωμόκουπες
  • Συχνές Ερωτήσεις για τη Συνταγή
  • Συμβουλές Ειδικών
  • Συνταγές Σούπας για Ψωμόκουπες
  • Συνταγή για Ψωμόκουπες
6 μεγάλες στρογγυλές ψημένες χρυσαφένιες ψωμόκουπες με ένα μικρό x στην κορυφή, τοποθετημένες σε ένα ταψί σιλικόνης, και μερικές από αυτές είναι κοίλες για τη σούπα.

Γιατί θα λατρέψετε αυτή τη συνταγή

Αυτή η συνταγή για σπιτικές ψωμόκουπες είναι ένα πραγματικό δώρο για κάθε κουζίνα, συνδυάζοντας την απλότητα με το εντυπωσιακό αποτέλεσμα. Δείτε γιατί θα την αγαπήσετε:

  • Ελαφρύ και αφράτο εσωτερικό: Η ψίχα είναι απίστευτα μαλακή και αέρινη, δημιουργώντας την τέλεια αντίθεση με την τραγανή κόρα. Αυτή η υφή είναι ιδανική για να απορροφά τις γεύσεις της σούπας χωρίς να γίνεται βαριά.
  • Αρκετά σταθερή για πηχτές σούπες: Η εξωτερική τους κόρα είναι αρκετά στιβαρή για να αντέξει ακόμα και τις πιο πηχτές σούπες, όπως αυτή η κρεμώδης σούπα με αχιβάδες (clam chowder). Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για διαρροές ή για το ψωμί που μουλιάζει γρήγορα. Η σταθερότητα είναι το κλειδί για μια ευχάριστη εμπειρία ψωμόκουπας.
  • Εντυπωσιακό αλλά πανεύκολο: Παρόλο που οι ψωμόκουπες μοιάζουν με κάτι που απαιτεί ώρες και δεξιοτεχνία, η αλήθεια είναι ότι είναι εκπληκτικά απλές στην παρασκευή τους. Θα εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας με ένα πιάτο που δείχνει πολύ πιο δύσκολο από ό,τι είναι στην πραγματικότητα.
  • Φτιάχνεται με βασικά υλικά από το ντουλάπι σας: Δεν χρειάζεστε εξειδικευμένα συστατικά ή περίπλοκες αγορές. Όλα τα υλικά είναι κοινά και πιθανότατα τα έχετε ήδη στην κουζίνα σας, κάνοντας αυτή τη συνταγή προσβάσιμη ανά πάσα στιγμή.
  • Ιδανική για διασκεδαστικά γεύματα: Οι ψωμόκουπες μετατρέπουν ένα απλό γεύμα σούπας σε μια διασκεδαστική και διαδραστική εμπειρία. Είναι ιδανικές για οικογενειακά δείπνα, παιδικά πάρτι ή ακόμα και για μια ζεστή βραδιά με φίλους.

Συστατικά Συνταγής

Για να φτιάξετε αυτές τις υπέροχες ψωμόκουπες, θα χρειαστείτε μια χούφτα απλά συστατικά. Κάθε ένα παίζει τον δικό του σημαντικό ρόλο για το τέλειο αποτέλεσμα:

  • ΝερόΖεστό νερό είναι απαραίτητο για την ενεργοποίηση της μαγιάς. Η σωστή θερμοκρασία (περίπου 40-46°C) είναι κρίσιμη για να «ξυπνήσει» η μαγιά και να ξεκινήσει η διαδικασία του φουσκώματος.
  • Στιγμιαία μαγιά – Αυτή θα δώσει στις ψωμόκουπες το καλό φούσκωμα που χρειαζόμαστε. Η στιγμιαία μαγιά είναι βολική γιατί δεν χρειάζεται να διαλυθεί εκ των προτέρων σε νερό, αν και σε αυτή τη συνταγή την αναμειγνύουμε για να εξασφαλίσουμε την πλήρη ενεργοποίησή της.
  • Ζάχαρη – Μόνο μια μικρή ποσότητα για να «ταΐσει» τη μαγιά και να την κάνει πιο δραστήρια. Η ζάχαρη λειτουργεί ως τροφή για τη μαγιά, βοηθώντας την να παράγει διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο κάνει το ψωμί να φουσκώνει.
  • Ελαιόλαδο – Προσθέτει γεύση, υγρασία και βοηθά στην απαλότητα της ζύμης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και διαφορετικό λάδι, όπως κανόλα ή φυτικό, αν προτιμάτε ή δεν έχετε ελαιόλαδο. Το λάδι συμβάλλει επίσης στην ελαστικότητα της ζύμης.
  • Αλάτι – Προτιμώ χοντρό αλάτι (kosher salt), αλλά οποιοδήποτε αλάτι θα κάνει τη δουλειά. Το αλάτι δεν ενισχύει μόνο τη γεύση του ψωμιού, αλλά ρυθμίζει επίσης τη δράση της μαγιάς και ενισχύει τη δομή της γλουτένης.
  • Αλεύρι – Είτε αλεύρι για όλες τις χρήσεις είτε αλεύρι ψωμιού λειτουργεί εξίσου καλά για αυτή τη συνταγή. Το αλεύρι ψωμιού έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, κάτι που οδηγεί σε μια πιο ελαστική ζύμη και ένα πιο μαστιχωτό ψωμί. Ωστόσο, το αλεύρι για όλες τις χρήσεις θα δώσει ένα εξίσου νόστιμο και αφράτο αποτέλεσμα.
  • Γάλα & ασπράδι αυγού – Αυτό το γλάσο δίνει μια χρυσαφένια, λαμπερή και τραγανή κρούστα στις ψωμόκουπες. Το γάλα προσθέτει γλυκύτητα και απαλότητα, ενώ το ασπράδι αυγού βοηθά στην επίτευξη αυτής της γυαλιστερής όψης και τραγανότητας.

Για πλήρεις πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά και τις ποσότητες, δείτε την κάρτα συνταγής παρακάτω.

Καλλιτεχνική φωτογραφία δύο χρυσαφένιων στρογγυλών ψωμιών σε λευκό φόντο.
Ψωμόκουπες φτιαγμένες με αλεύρι για όλες τις χρήσεις στα αριστερά και αλεύρι ψωμιού στα δεξιά. Υπάρχει μια μικρή διαφορά και τα δύο τελικά προϊόντα ήταν εξαιρετικά.

Πώς να Φτιάξετε Ψωμόκουπες

Αυτή η απλή συνταγή για ψωμόκουπες είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης για το ταξίδι σας στην αρτοποιία, καθώς απαιτεί βασικά συστατικά και αποτελεί μια εύκολη εισαγωγή στα ψωμιά με μαγιά. Ακολουθήστε τα βήματα με προσοχή για ένα τέλειο αποτέλεσμα:

  1. Ενεργοποιήστε τη μαγιά: Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε το ζεστό νερό, τη στιγμιαία μαγιά και τη ζάχαρη. Ανακατέψτε απαλά και αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 5 λεπτά. Θα παρατηρήσετε ότι η μαγιά θα αρχίσει να αφρίζει στην επιφάνεια, ένδειξη ότι έχει ενεργοποιηθεί και είναι έτοιμη για χρήση.
  2. Ανακατέψτε τη ζύμη: Προσθέστε το ελαιόλαδο, το αλάτι και αρχικά 4 φλιτζάνια αλεύρι στο μπολ με το μείγμα της μαγιάς. Ανακατέψτε καλά για να ενωθούν τα υλικά. Στη συνέχεια, προσθέστε σταδιακά το υπόλοιπο αλεύρι (1/3 φλιτζανιού κάθε φορά), ανακατεύοντας συνεχώς, είτε με έναν μίξερ κουζίνας με γάντζο ζυμώματος είτε με μια ξύλινη κουτάλα, μέχρι η ζύμη να αρχίσει να ξεκολλάει από τα τοιχώματα του μπολ. Η ζύμη θα πρέπει να είναι ελαφρώς κολλώδης.
  3. Ζυμώστε τη ζύμη: Συνεχίστε το ζύμωμα στο μπολ για επιπλέον 3 λεπτά. Στη συνέχεια, μεταφέρετε τη ζύμη σε μια ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια και ζυμώστε με τα χέρια μέχρι η ζύμη να μην κολλάει πλέον, προσθέτοντας ελάχιστο αλεύρι αν χρειάζεται. Το ζύμωμα είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη της γλουτένης, η οποία δίνει στο ψωμί την ελαστικότητα και την αφράτη υφή του.
  4. Πλάστε και φουσκώστε: Χωρίστε τη ζύμη σε 8 ίσα μέρη. Πλάστε κάθε κομμάτι σε μια λεία μπάλα. Τοποθετήστε τις μπάλες ψωμιού σε δύο μεγάλα ταψιά ψησίματος που έχετε καλύψει με αντικολλητικό χαρτί ή ειδικά φύλλα ψησίματος σιλικόνης, φροντίζοντας να έχουν αρκετή απόσταση μεταξύ τους. Σκεπάστε τις μπάλες με μια καθαρή, νωπή πετσέτα κουζίνας ή με πλαστική μεμβράνη και αφήστε τις να φουσκώσουν σε ζεστό μέρος για 30-45 λεπτά, μέχρι να διπλασιαστούν σε μέγεθος.
  5. Προθερμάνετε και ετοιμάστε: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C (400°F). Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το γάλα και το ασπράδι αυγού με ένα πιρούνι μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  6. Χαράξτε και αλείψτε: Χρησιμοποιώντας ένα κοφτερό μαχαίρι ή ξυραφάκι, κάντε μια μικρή χαρακιά σε σχήμα “X” στην κορυφή κάθε ψωμιού. Αυτό βοηθά το ψωμί να ανοίξει ομοιόμορφα κατά το ψήσιμο. Αλείψτε γενναιόδωρα κάθε μπάλα ζύμης με το μείγμα γάλακτος και αυγού, φροντίζοντας να καλύψετε όλη την επιφάνεια.
  7. Ψήστε και σερβίρετε: Ψήστε τις ψωμόκουπες σε δύο ξεχωριστά ράφια του φούρνου για περίπου 30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια του ψησίματος, περιστρέψτε τα ταψιά (ανταλλάξτε το πάνω με το κάτω ράφι) στα μισά του χρόνου ψησίματος για ομοιόμορφο ψήσιμο και χρυσαφένια κρούστα. Αφήστε τις ψωμόκουπες να κρυώσουν για τουλάχιστον 15 λεπτά πριν τις κόψετε και τις γεμίσετε με την αγαπημένη σας σούπα. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό για να μην «μουλιάσουν» γρήγορα.

Συχνές Ερωτήσεις για τη Συνταγή

Πώς μπορώ να αποτρέψω τη ψωμόκουπά μου από το να μουλιάσει;

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε ένα μουλιασμένο μπολ ψωμιού είναι να σερβίρετε μια πιο πηχτή σούπα μέσα. Σούπες τύπου ζωμού θα απορροφηθούν γρήγορα από την ψίχα και θα δημιουργήσουν ένα μουλιασμένο χάος. Επίσης, το σερβίρισμα των ψωμόκουπων αμέσως μετά το γέμισμά τους με σούπα θα βοηθήσει να παραμείνουν τραγανές! Μια άλλη συμβουλή είναι να αλείψετε το εσωτερικό της ψωμόκουπας με λίγο ελαιόλαδο ή βούτυρο και να το ψήσετε για λίγα λεπτά πριν βάλετε τη σούπα, δημιουργώντας έτσι ένα φράγμα προστασίας.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή αλεύρι ψωμιού;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε τύπο αλευριού. Οι ψωμόκουπες θα φουσκώσουν λίγο περισσότερο αν χρησιμοποιήσετε αλεύρι ψωμιού λόγω της υψηλότερης περιεκτικότητάς του σε γλουτένη, αλλά δεν υπάρχει αισθητή διαφορά στην υφή του εσωτερικού με κανένα από τα δύο άλευρα. Και τα δύο θα δώσουν ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, οπότε χρησιμοποιήστε ό,τι έχετε διαθέσιμο ή προτιμάτε.

Τι πρέπει να κάνω με το εσωτερικό της ψωμόκουπας;

Μην πετάξετε την ψίχα που αφαιρείτε από το κέντρο. Χρησιμοποιήστε τα κομμάτια για να φτιάξετε κρουτόν ή φρυγανιά. Απλά κόψτε τα σε κύβους, αλείψτε τα με λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και μυρωδικά, και ψήστε τα μέχρι να γίνουν τραγανά. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε τα κομμάτια για να τα βουτήξετε στη σούπα σας, ιδανικά για αυτή τη χορταστική φακές σούπα! Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να μην πάει τίποτα χαμένο και να προσθέσετε ακόμα περισσότερη γεύση στο γεύμα σας.

Ποιο είναι το νόημα να βάζουμε ένα X στο ψωμί;

Αυτό ονομάζεται «χάραγμα» ή «κορνάρισμα» της ζύμης. Ένα “X” κόβεται στην κορυφή της ζύμης για να ελέγξει πού θα επεκταθεί το ψωμί καθώς ψήνεται. Χωρίς αυτό, το ψωμί μπορεί να σχιστεί ανεξέλεγκτα σε διάφορα σημεία. Το χάραγμα βοηθά στην ομοιόμορφη διόγκωση και δημιουργεί επίσης μια πιο αρτιστίκ, χειροποίητη εμφάνιση, δίνοντας στο ψωμί μια χαρακτηριστική, ρουστίκ όψη.

Συμβουλές Ειδικών

Για να εξασφαλίσετε ότι οι σπιτικές σας ψωμόκουπες θα είναι τέλειες κάθε φορά, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές από έμπειρους αρτοποιούς:

  • Δεν χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό για να φτιάξετε ψωμόκουπες. Μπορείτε να ζυμώσετε τη ζύμη είτε σε έναν μίξερ κουζίνας με γάντζο ζυμώματος είτε με τα χέρια. Το ζύμωμα με το χέρι μπορεί να είναι μια θεραπευτική διαδικασία και σας επιτρέπει να αισθανθείτε την υφή της ζύμης, προσαρμόζοντας την ποσότητα αλευριού αν χρειάζεται.
  • Οι πιο πηχτές, κρεμώδεις σούπες είναι οι καλύτερες για σερβίρισμα σε ψωμόκουπα. Όσο πιο αραιή είναι η σούπα, τόσο περισσότερο θα απορροφηθεί στο ψωμί και θα το κάνει να μουλιάσει. Προτιμήστε σούπες με πλούσια υφή, όπως μια βελουτέ κολοκυθόσουπα, μια σούπα τυριών ή, όπως είπαμε, σούπα με αχιβάδες. Η πηχτή τους υφή εξασφαλίζει ότι το ψωμί θα παραμείνει τραγανό εξωτερικά και αφράτο εσωτερικά για περισσότερο χρόνο.
  • Για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφο ψήσιμο και χρυσαφένια κρούστα σε όλες τις πλευρές, περιστρέψτε τις ψωμόκουπες στα μισά του χρόνου ψησίματος. Αυτό σημαίνει ότι θα αλλάξετε τη θέση των ταψιών μέσα στο φούρνο (το πάνω κάτω και αντίστροφα) και πιθανώς να τα γυρίσετε κατά 180 μοίρες. Αυτό εξασφαλίζει ότι κάθε πλευρά θα εκτεθεί ομοιόμορφα στη θερμότητα, οδηγώντας σε τέλειο ψήσιμο.
  • Μην υπερβολικήτε στο ζύμωμα: Μόλις η ζύμη είναι λεία και ελαστική, σταματήστε το ζύμωμα. Το υπερβολικό ζύμωμα μπορεί να κάνει το ψωμί σκληρό.
  • Η θερμοκρασία του νερού είναι κρίσιμη: Βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι ζεστό, αλλά όχι καυτό, για την ενεργοποίηση της μαγιάς. Πολύ κρύο νερό δεν θα ενεργοποιήσει τη μαγιά, ενώ πολύ καυτό νερό θα τη σκοτώσει. Η ιδανική θερμοκρασία είναι αυτή που μπορείτε να ανεχτείτε στο δάχτυλό σας (περίπου 40-46°C).
  • Αφήστε τις να κρυώσουν αρκετά: Αν κόψετε τις ψωμόκουπες πολύ νωρίς, η ψίχα μπορεί να είναι κολλώδης και η δομή τους να μην έχει σταθεροποιηθεί πλήρως. Τα 15 λεπτά ψύξης είναι το ελάχιστο, ιδανικά αφήστε τις να κρυώσουν εντελώς.
Κοντινή όψη 6 μεγάλων στρογγυλών ψημένων χρυσαφένιων ψωμιών με ένα μικρό x στην κορυφή, τοποθετημένων σε ένα ταψί σιλικόνης, και μερικές από τις ψωμόκουπες είναι κοίλες.

Συνταγές Σούπας για Ψωμόκουπες

Οι παρακάτω συνταγές σούπας είναι ιδανικές για να τις σερβίρετε μέσα στις σπιτικές σας ψωμόκουπες, προσφέροντας ένα ολοκληρωμένο και νόστιμο γεύμα:

Συνταγές με Μοσχάρι

Boeuf Bourguignon της Julia Child

Μια κλασική, πλούσια γαλλική σούπα μοσχαριού, ιδανική για τις ψωμόκουπες, καθώς η πηχτή της υφή αγκαλιάζει τέλεια το ψωμί.

Σούπες, Μαγειρευτά & Κρεμώδεις Σούπες

Λευκό Κοτόπουλο Τσίλι

Μια ελαφρώς πικάντικη, κρεμώδης σούπα με κοτόπουλο και φασόλια, που ταιριάζει απόλυτα σε μια ψωμόκουπα για ένα χορταστικό γεύμα.

Σούπες, Μαγειρευτά & Κρεμώδεις Σούπες

Σούπα Μοσχαριού με Λαχανικά σε Αργό Μαγειρευτήρα

Μια εύκολη και θρεπτική σούπα, γεμάτη με λαχανικά και κομμάτια μοσχαριού, που γίνεται ακόμα πιο απολαυστική σε μια ψωμόκουπα.

Σούπες, Μαγειρευτά & Κρεμώδεις Σούπες

Συνταγή για Τέξας Τσίλι

Ένα πλούσιο, αρωματικό τσίλι που είναι τόσο πηχτό και νόστιμο που η ψωμόκουπα είναι ο ιδανικός τρόπος για να το σερβίρετε.

Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια ⭐️ κριτική και μοιραστείτε την στο Instagram, το Facebook ή το Pinterest! Η γνώμη σας είναι πολύτιμη!

Ξύλινη σανίδα και ένα λευκό πιάτο με σχέδιο κοχυλιού που κρατάει μια μεγάλη τραγανή στρογγυλή ψωμόκουπα με πηχτή κρεμώδη σούπα στο κέντρο και ένα ασημένιο κουτάλι στα αριστερά





5 από 2 ψήφους

Ψωμόκουπες

Από: Melissa Griffiths
Αυτή η εύκολη συνταγή για σπιτικές ψωμόκουπες δημιουργεί μπολ ψωμιού που είναι παχιά και μαστιχωτά εξωτερικά και ελαφριά και αφράτα εσωτερικά, ιδανικά για να χωρέσουν την αγαπημένη σας σούπα!
Προετοιμασία: 1 ώρα 45 λεπτά
Μαγείρεμα: 30 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 2 ώρες 15 λεπτά
Μερίδες: 8 ψωμόκουπες
Αποθήκευση

Καρφίτσωμα Συνταγής
Βαθμολογήστε τη Συνταγή
Εκτύπωση Συνταγής

Συστατικά

  • 3 φλιτζάνια ζεστό νερό
  • 1 κουταλιά της σούπας + 1 κουταλάκι του γλυκού στιγμιαία μαγιά, (ή 2 φακελάκια)
  • 2 κουταλιές της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη
  • 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας χοντρό αλάτι (kosher salt)
  • 7 έως 8 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή αλεύρι ψωμιού
  • 1 κουταλιά της σούπας γάλα
  • 1 ασπράδι αυγού

Οδηγίες

  • Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης προσθέστε το νερό, τη μαγιά και τη ζάχαρη. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 5 λεπτά.
  • Προσθέστε το ελαιόλαδο, το αλάτι και 4 φλιτζάνια αλεύρι στο μπολ και ανακατέψτε να ενωθούν. Χρησιμοποιώντας τον μίξερ κουζίνας ή μια ξύλινη κουτάλα, ανακατέψτε τη ζύμη για 5 λεπτά.
  • Αφού ανακατέψετε τη ζύμη για 5 λεπτά, προσθέστε σταδιακά περισσότερο αλεύρι, 1/3 του φλιτζανιού κάθε φορά, μέχρι η ζύμη να αρχίσει να ξεκολλάει καθαρά από τα τοιχώματα του μπολ. Η ζύμη θα είναι λίγο κολλώδης σε αυτό το σημείο. Ζυμώστε για άλλα 3 λεπτά.
  • Αφαιρέστε τη ζύμη από το μπολ και τοποθετήστε την σε μια ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια και ζυμώστε με το χέρι μέχρι η ζύμη να είναι ελάχιστα κολλώδης, προσθέτοντας λίγο αλεύρι κάθε φορά, αν χρειάζεται.
  • Δώστε στη ζύμη ένα λείο σχήμα μπάλας και επιστρέψτε την στο μπολ.
  • Σκεπάστε το μπολ με μια νωπή πετσέτα κουζίνας, ένα κερομάντηλο, ή ένα κομμάτι πλαστική μεμβράνη και αφήστε τη ζύμη να ξεκουραστεί για 30-45 λεπτά σε ζεστό μέρος μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος.
  • Τοποθετήστε ένα φύλλο ψησίματος σιλικόνης ή αντικολλητικό χαρτί σε δύο μεγάλα ταψιά ψησίματος.
  • Αφαιρέστε τη ζύμη από το μπολ και διαιρέστε την σε 8 ίσα κομμάτια.
  • Πλάστε κάθε κομμάτι σε μια λεία μπάλα και τοποθετήστε την στο ταψί ψησίματος, 4 μπάλες ζύμης ανά ταψί, έτσι ώστε να μην αγγίζουν η μία την άλλη και να έχουν ομοιόμορφη απόσταση.
  • Σκεπάστε τις μπάλες ζύμης με μια καθαρή πετσέτα κουζίνας και αφήστε τις να φουσκώσουν επιπλέον 30 έως 45 λεπτά.
  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς Κελσίου (400 βαθμούς Φαρενάιτ).
  • Σε ένα μικρό μπολ προσθέστε την 1 κουταλιά της σούπας γάλα και το ασπράδι αυγού και χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να τα συνδυάσετε καλά.
  • Κόψτε ένα μικρό “X” στην κορυφή κάθε ψωμιού.
  • Αλείψτε κάθε μπάλα ζύμης με το μείγμα γάλακτος και αυγού, βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε όλη τη ζύμη (όχι μόνο την κορυφή).
  • Ψήστε τις ψωμόκουπες σε δύο ξεχωριστά ράφια για 30 λεπτά, περιστρέφοντας τα ταψιά από το πάνω ράφι στο κάτω ράφι στα μισά του χρόνου ψησίματος.
  • Αφήστε τις ψωμόκουπες να κρυώσουν για 15 λεπτά πριν τις κόψετε για σερβίρισμα.

Σημειώσεις

  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε ελαφρύ λάδι θέλετε, όπως λάδι αβοκάντο ή λάδι κανόλα, για αυτή τη συνταγή.
  • Δοκίμασα αυτή τη συνταγή τόσο με αλεύρι ψωμιού όσο και με αλεύρι για όλες τις χρήσεις, και τα δύο λειτούργησαν υπέροχα, οπότε χρησιμοποιήστε ό,τι σας αρέσει ή έχετε διαθέσιμο.
  • Αν χρησιμοποιείτε αλεύρι ψωμιού, πιθανότατα θα χρησιμοποιήσετε 7 έως 7-1/2 φλιτζάνια αλεύρι, και αν χρησιμοποιείτε αλεύρι για όλες τις χρήσεις, πιθανότατα θα χρησιμοποιήσετε 7-1/2 έως 8 φλιτζάνια αλεύρι.
  • Χρησιμοποιήστε ένα ξυραφάκι, ένα ειδικό εργαλείο κοψίματος ζύμης (lame), ή ένα κοφτερό οδοντωτό μαχαίρι για να χαράξετε την κορυφή της ζύμης.

Διατροφική Αξία

Μερίδα: 1 από 8 ψωμόκουπες, Θερμίδες: 459kcal, Υδατάνθρακες: 87γρ, Πρωτεΐνες: 12γρ, Λίπη: 6γρ, Κορεσμένα Λίπη: 1γρ, Πολυακόρεστα Λίπη: 1γρ, Μονοακόρεστα Λίπη: 4γρ, Χοληστερόλη: 0.2mg, Νάτριο: 881mg, Κάλιο: 126mg, Φυτικές Ίνες: 3γρ, Ζάχαρη: 3γρ, Βιταμίνη Α: 5IU, Ασβέστιο: 20mg, Σίδηρος: 5mg

Σας άρεσε αυτή η συνταγή; Βαθμολογήστε και σχολιάστε παρακάτω!